menu 4 juin

VOICI MON MENU

matin 2.5 points
30g cereale fitness (2)
100ml lait ecremé (0.5)
1 thé

midi 13.5 points pas sur de mes points :(
tarte au thon maison (10 au hazard...)
1/2 part galette de quinoa aux legumes (2.5)
salade verte + huile d'olive (1)

collation
pomme

soir 6 points
salade verte + huile d'olive (1)
cake au surimi (3)
yaourt nature (1)
poire vapeur + 1cc nutella (1)

soit un total de 22 points /22