menu du 22 septembre 2009

matin 2 points
1 tranche de pain de mie grillé (1)
1cc margarine (1)
1 thé
1 pomme

midi 11 points
poulet a l'oriental (5.5)
240g semoule de couscous (4)
carottes vapeurs
1 sveltess caramel (1.5)

collation
thé
pomme

soir 8 points
cake au surimi (6)
salade verte tomate
huile d'olive (1)
yaourt nature 0% (1)

21/23 points