nouvelles habitudes...
fini les mauvaises habitudes (enfin c'est une de mes resolutions lool)
donc pour le moment je monte plus sur "cata" et ça c'est cool çà fait une belle surprise (ou mauvaise) à la fin de la semaine, on est moins stressé et reussi mieux notre semaine car perso si je voyais la balance monter dans la semaine bein je fais n'importe quoi apres.
autre habitude en bonne voie, j'ai dejà bu 1.5l d'eau et faut que ça continu, bon vive les allée retour aux toilettes mais c'est pour la bonne cause.
ensuite le sport, je pense retourner à la piscine tant qu'il n'y a pas de neige sur la route j'ai pas d'excuses pour descendre et j'ai ressorti mon pedalier.
le reste on verra au fur et a mesure je trouve que c'est dejà un bon debut ^^
bonne journée