menu du 21 juillet

matin 3 points
50g pain (2)
1 yaourt nature 0% (1)
1 pomme
1 thé

midi 8.5 points
coquillettes a satieté (4)
15g mayo allegé (1)
tomates
1 oeuf (2.5)
30g gruyere ww (1)

collation 1.5 points
sveltess café (1.5)
brugnon
thé

soir 10 points
coquillette satieté (4)
gruyere rapé (2)
25g pain (1)
1 tranche jambon cru ww (0.5)
1 oeuf (2.5)

23/22 points
OUPSSSSSSSSSS j'ai depassé d'un point.