Le blog de nath

mon menu aujourd'hui... je mange des legumes et j'y prend plaisirs... merci fibie. matin 4.5 points 2 tranches pain de mie 1cc beurre 25g jambon cru cornichons 1 thé midi 7.5point 200g d'epinards à la creme 1 oeuf 100g coquillette 15g comté collation...

je vous presente mon preferé celui que j'aimerais tant pouvoir garder, mais mon mari veut pas (pour l'instant ...hi hi hi ) on verra si je le fais changer d'avis. bonne journée bizou

je rentre tout juste de la piscine ça ma fait du bien enorme. je relaché la pression et je me sent dans un etat second (non, non!!! je ne me drogue pas ) j'y suis allé avec un copain ce soir et j'ai passé un agreable moment, mais on a eu une (tres) mauvaise...

aujourd'hui c'est pas terrible je suis sur les nerfs à cause d'une bourrique egoiste sur un forum et ça m'a gaché ma journée. sinon pour vous j'espere que vous allez bien. alors voici mon menu pas du tout equilibré OUPSSSSSSS matin 100ml lait 30g cereales...

total de la recette 11 flexipoints (à diviser par le nombre de "muffin" fait ) 4 blancs d'oeufs 1 courgette râpée 50g d'allumettes de jambon 1 boule de mozzarella coupée en dés 60g de farine sel, poivre Monter les blancs d'oeufs en neige ferme au batteur...

matin 5.5 points 1 thé 30g pain grillé 10g margarine 1cc confiture 150ml lait + ricoré 1 banane midi 7 points semoule de couscous reste des escalopes à l'orientale carottes 1 kiwi s oir 7 points salade tomates + huile d'olive Fondant courgette et jambon...

voilà la semaine commence et je dois me reprendre un main. je participe donc à la semaine vitamine de fibie. je note donc mon menu il faut 5 fruits et legumes par jour et cela toute la semaine. matin 150ml lait demi-ecremé + ricoré 2 galette de riz 15g...

touts vos petits mots d'encouragements me vont droit au coeur. je vous remercie toutes pour votre soutien ça me fais bcp de bien. je suis toujours travaillé dans ma tete, toute façon je ne me fais pas d'idée ça partira pas si vite que ça mais je suis...

bein oui tout est ecris ça va pas bien du tout. envie de pleurer pour un oui ou un non, une boule à la gorge en permanence c'est enervant et en plus j'ai plus personne à qui en parler hormis vous via mon blog. je me sent inutile,bonne à rien c'est affreux....

voici quelques photos des chatons... et oui ça grandi trop trop vite. ils sont tout mignons, font pas encore de betises (OUFFFFFFFF) mais commence a bcp bouger. d'ailleurs pour leur securité j'ai ressorti le parc de bébé et les ai installé dedans. la...