Top articles
-
bilan
le bilan pour aujourd'hui n'est pas fameux j'ai bu 1.5 litres d'eau et thé... mangé plus de 300g de legumes ainsi que mes 2 fruits. mais pas fait de sport et pour la balance je n'y suis pas monté, c'est dur j'ai envie de lui sauter dessus mais je vais...
-
pour y arriver...
voici mes objectifs cette semaine j'espere pouvoir m'y tenir. alors... boire 1.5 litres par jour (eau et thé...) plus de sodas.. manger du poisson ou des produits de la mer tout les soirs (sauf samedi "quoique...) faire un minimim de sport, 20mn pour...
-
desolé
un petit message pour excuser mon absence... je passe par des moments difficiles, mais je ne vous oublie pas. dés que ça va mieux je remettrais regulierement mon blog à jours. je me pose la question si je ne vais pas changer mon jour de pesée... passer...
-
merci
voilà je tenais à faire cet article pour vous remercier de votre soutien... ça rechauffe le coeur. Ne vous inquietez pas je ne lacherais pas, je ne veut pas reprendre ce que j'ai perdu et je souhaite bien en perdre encore bcp... le chemin est long, tres...
-
pour maria luisa
coucou je ne sais pas si tu as vu ma reponse a ta question alors je le met dans un article... je te met une photo donc pour la creme de soja je l'ai trouvé au rayon bio de ma grande surface (carrouf ). ça ce presente comme la creme fraiche en petite brique...
-
bilan
hier pas pu passer dsl alors pour le bilan d'hier j'ai bu 1 litre d'eau et fait 15mn de wiifit mangé tout mes points de la journée. pour aujourd'hui je vais essayer de faire du velo (pas sur...) et ce soir c'est la fete à l'ecole de mon fils... avec apero...
-
bilan 19/01
alors aujourd'hui j'ai mangé tout mes propoint 33... bu 1 litre et demi pas encore fait de sport hormis chercher des cagettes de bois (chauffage) , monté les escaliers...et balayé les escaliers exterieurs pour enlever la glace des marches... la journée...
-
bilan du jour
alors pour aujourd'hui... j'ai bu 2 litre d'eau (je vais me lever toute la nuit ) j'ai fait 30mn de wiifit (mieux que rien...) j'ai (enfin dés ce soir...) consommé mes 33 points du jour. comme j'ai explosé ma reserve ce week-end bein je ne peut plus y...
-
bilan 13/01
le bilan de la journée... j'ai mangé tout mes points (33) bu 2 litres d'eau j'ai fait presqu' 1H de wiifit (tiens je me demande pourquoi j'ai mal au ventre ) j'ai entamé ma reserve de 5.5 PP, et oui j'ai decidé de manger toute ma reserve cette semaine...
-
bilan du 14 janvier
alors pour le bilan d'hier (desolé pas pu passer avant...) j'ai bu 1.5 litre d'eau... fait 20mn de wiifit... marché dans la neige (c'est dur...) et consommé mes 33 PP journalier ainsi que 6 PP de ma reserve... bilan assez positif pourvu que ça dur. j'ai...
-
nutella
et voilà je suis tomber dans le pot de nutella c'est affreux impossible de m'en sortir... heureusement ma reserve est la pour me sauver mais bon... le plus important c'est de ne pas culpabiliser sinon c'est la que ça se ressentira... ce soir potage de...
-
...
voilà apres 24H sans electricité je suis de retour... c'etait les 24 heures les plus longues de ma vie LOL... franchement les anciens ils ont beaucoup de merites, je ne sais pas comment ils faisaient sans l'ele ctricité. je me suis rendu comp te a quel...
-
la neige
comme un peu partout je pense...il a bcp neigé ici. les go sses sont heureux pas d'ecole et ils s'eclatent dans la neige . tres dur de le faire rentré... il joue a la taupe et il s'eclate a deneigner le jardin y a un de ces boulot... le chien un peu moi...
-
dsl
je risque d'etre moins presente ces derniers jours... la famille arrive donc internet va etre mis au placard mais pas ww... j'essaierai de venir dés que possible mais ce n'est pas sur alors ne m'en voulais pas. pour me faire pardonner a mon retour promis...
-
...
et bein voilà c'est tout blanc dehors... que c'est beau!!! c'est les enfants qui sont contents... on a ressorti les gants bonnets combinaison de ski et c'est parti pour les glissades,bataille et bientot l'igloo et le bonhomme... appart ça tout va bien,...
-
week end
un petit article pour vous dire que J'ADORRRRRE le nouveau ww. j'ai passé un super week-end, grace à la reserve hebdo j'ai pu me faire plaisir et partager le repas familliale sans me frustrer et me poser la question "aie je vais depasser mes points...."...
-
1ere reunion
je reviens de ma reunion la 1ere c'etait sympa bon 100km à faire (1h30 de rte car je suis en montagne...) mais ça en valait la peine l'ambiance est vraiment sympa on est de suite accueillie tres bien. donc je commence la nouvelle methode demain. ce soir...
-
coucou
un petit coucou ça va pas bien fort mais je suis tjs ww ça marche pour le moment... mais jusqu'a quand???? la est la question. pas de nouvelles recettes pour le moment, je fais un cake surimi pour ce soir je l'aime tellement... autant je fait des petits...
-
coucou
desolé souvent absente en ce moment... j'abandonne pas au contraire j'ai recommencé comme il faut la semaine derniere... dorenavant je me pese le mercredi afin de mieux gerer le week end. je noterais plus mes menus seulement les recettes utilisé sauf...
-
reunion
ça y est c'est decidé demain je me lance dans les reunions... j'assiste a ma premiere demain matin et pour ça je fait 1h30 de route (de montagne) ... ça m'enchante pas la route mais j'aiu hate de connaitre la nouvelle methode "propoints" je vous mettrez...
-
;)
trop contente j'espere ne jamais remonter au dessus de ce poids. maintenant mon prochain objectif est 95kg je veut pas me fixer de trop gros objectifs de peur de me decourager alors 5kg en moins pas de durée minimum mais raisonnablement tout de meme......
-
salut
bonjour les amis... desolé pas tres presentes en ce moment a causes de mes revisions... mais c'est bientot finis plus que 3 jours et je suis de retour avec mes menus et recettes... je mettrais quand meme le resultats de ma pesée lundi et peut etre mon...
-
ma grande passion
ça c'est ma grande passion j'adore tout les produits derivés des salamandres j'en ai de partout... (au grand malheur de mon mari lol) ,bijoux,aimants,pendu au mur,en horloge,sur les vetements c'est de la folie. voilà je voulais partager ma passion avec...
-
coucou
coucou comment allez vous??? je viens vous dire bonjour et vous souhaitez un bon jeudi. je n'arrive plus a reviser,j'ai perdu toute motivation... c'est trop la galere, trop de choses a faire et peut de temps pour reviser et la date qui approche. c'etait...
-
salut
malheureusement je ne serait pas trop presente pendant quelque jours... la semaine prochaine je passe le concours d'ATSEM... et faut que je bosse pour pas etre trop ridicule devant la feuille d'exam'... donc dés que j'ai 5 mn j'essaierai de mettre un...