Top articles
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menu du 3 mars
au menu aujourd'hui... un regal quel plaisir de manger avec du gout de la saveur... hummmmmmmmmmmm ça fait du bien. matin 100ml lait demi ecremé 30g cereales fitness chocolats noir 1 kiwi 1thé midi clafouti de saumon aux legume (delicieux) 100g d'ebly...
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gateau pomme poire... (merci petitefée...)
4PP pour 6 personnes 3 Pommes 3 Poires 2 Œuf de poule entier 100 ml Lait 1/2 écrémé 70g Farine 50g Sucre en poudre (ou en morceaux) 20g Margarine végétale 1 sachet Levure chimique 10ml Rhum ambré (brun ou blanc) 1 pincée Sel Préchauffer le four à 200C....
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menu du 24 septembre 2009
matin 3.5 points 40g fitness chocolat noir (3) 100ml lait (0.5) 1thé midi 11.5 points pates satieté (4) haricots verts petoncle satieté (3) creme fraiche 12%+ 1cc ketchup (1.5) reste des dessserts des petits (3) OUPSSSSSS soir 5 points 150g pates (3)...
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OSSO CUISSO DE POULET de cats (merci)
Recette pour 4 personnes (6 pts par personne flexipoint ou 8PP ) Enlever la peau de 4 cuisses de poulet et les fariner. Dans un faitout, faire revenir la viande dans 2cc d'huile. Verser sur la viande 10 cl de vin blanc, 2 verres d'eau, 2 gousses d'ail,...
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menu du 14 octobre
Matin 2.5points 30g fitness chocolat (2) 100ml lait ecremé (0.5) thé midi 8 points pates a satieté (4) 100g petoncles (1.5) 80g creme 5% (1) 2cc ketchup (gratos) 15g fromage rapé (1.5) brocolis thé collation thé soir 9.5 points salade verte huile (1)...
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jour 5
P'tit-déjeuner : 2 petits suisses 0% (20% pour moi) 4 biscottes 1 CS de confiture 1 fruit de saison Repas à 9PP 2 oeufs moyens en omelette Salade 1 cc d'huile d'olive 50g de pain de seigle 1 yaourt nature Fruit de saison Repas à 12PP 1 tranche de requin...
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avis de recherche
je lance un grand avis de recherche... je suis desesperée j'ai perdu MA MOTIVATION... si quelqu'un sait ou je peut la retrouver je lui serais reconnaissant... tout les jours je me leve avec la meme idée, aujourd'hui pas d'erreur, zero craquage mais il...
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il y a 7 ans...
et oui comme le titre l'annonce il y a 7 ans je donné naissance a un petit garçon, adorable, qui a fait ses nuits directement, un vrai petit ange. aujourd'hui il fait ses 7 ans c'est plus le petit ange du debut mais je l'aime toujours autant... le roi...
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trop deg'
je venais de vous ecrire un long article et tout c'est effacé je suis deg' bon en resumé y a eu la neige ce matin je fais n'importe quoi niveau regime ça va pas s'arranger car mercredi je recupere ma copine et on commence par un resto et elle a prevu...
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vite fait
un petit mot hyper rapide je vais bien je pense bien a vous desolé j'ai loupé notre defi pas pu ecrire hier, pas d'ordi, bon je vous met une photo compromettante demain en guise de gage lol mon concours c'est bien passé on etaient 1132 pour 55 place autant...
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retour + photo gage sniffff
coucou les filles desolé je rentre tout juste (enfin a 12h28mn lol) bein oui hier juste avant que je parte mon papa nous a fait 2-3 pointe à la poitrine et comme il a dejà fais des attaque cardiaques bein on a eu peur, direction l'hosto sous la demande...
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au moins je sais...
voilà je reviens de chez le maire et il avait bien reçu ma lettre. je suis triste de ne pas avoir le poste surtout que pour lui il me l'aurais donné mais ils était 11 a voté en conseil et parmis ces 11 y avait des parents qui ne trouvé pas juste le fait...
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dur-dur
coucou les filles dur le defis article tout les jours lol surtout avec mes "pseudo" revisions. bon demain je part toute la journée en sortie scolaire et apres je prend la route direction grenoble pour etre sur place pour mon concours. donc ça risque d'etre...
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J3
bonjour à tous, un ptit mot rapide car ici j'ai du boulot... revisions et ce soir j'emmene fiston au ciné avec se copains voir arthur 3. tout ce passe bien pour moi j'arrive à gerer et je suis monter sur ginette et elle est trop genereuse, pourvu que...
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:)
moi qui n'y croyais pas... qui avait peur que minous ne s'y fasse pas. bein 1 des 2 est collé a nous je peut pas etre assise devant l'ordi sans qu'il vienne se lover sur mes genoux. et là c'est avec le chien. bon il a chercher à le teter mais manque de...
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msn regime
un petit article pour vous "lacher" mon msn regime. bon je ne suis pas souvent connectée mais on pourra s'entraider encore plus facilement. alors noté bien lol: ciao-kilos-nath@hotmail.fr allez je descend faire mes courses je me connecte ce soir bizzz...
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trop fiere
un petit mot rapide avant de sortir toutou lol juste pour vous dire que je suis trop fiere de moi, j'ai reussi à tenir toute la journée sans ecart, j'ai meme resisté au pain au chocolat de mes enfants, et economisé 3.5 points pour la pizza de samedi....
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mdrrrr
mdrrrr elle fut courte ma pause lol. je reviens vers mon blog mais je veut pas dire que je reprend le régime, pas envie de compter encore, en plus dimanche je vois ma best et on se fais un kebab... miam trop hâte de la retrouver. j'ai trouvé cette image...
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junior
voici junior qui commence a s'habituer à son nouveau domicile , ça fait plaisir, il sort un peu dans le jardin avec moi il est en bas la plupart du temps c'est cool. par contre moustache rien à faire il veut pas de contact avec nous, il est à l'étage...
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petite pause
pas trop longue j'espere mais j'ai besoin de faire le vide, j'arrive à rien, surtout pas le regime c'est une mauvaise phase pour moi. j'espere juste que le fait de prendre "un petit peu de recul" me permettra de revenir sur la bonne voie du regime. je...
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relance la machine
bon j'ai envie de mettre un coup d'accelerateur a ma perte, bein oui le coup de la balance je le digere pas trop quand je pense qu'avec l'autre j'etais à 88.6kg alors revoir le 89 et de surcroit avec 400g de plus ça ne me convient pas, mais alors pas...
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nouveaux venu
deux nouveaux habitants a la maison, 2 minous. on voulais les appeler tic et tac mais ils ont dejà un prenom, c'est moustache et junior. voici une petite photo de moustache et là voici junior ils ont 4 mois ils sont pas à l'aise pour le moment j'espere...
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pas le moral
pas la moral du tout je dirais meme totalement deprimée. demain c'est le jour de pesée et je suis monté sur c'te machine là qui s'appelle balance et elle ma dis des choses horrible alors que j'ai arreté de grignoté, qu'hier j'ai presque rien mangé et...
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nouvelle balance
GRRRRRRRRRRRRRR marre de ma balance qui ne me donné pas le bon poids a chaque fois... obligé de la reinitialiser pour avoir un poids juste. alors bon je vais au magasin hier (elle etait encore sous garanti OUFFFFFF) et on me fais un bon d'avoir, donc...
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bonne semaine
coucou j'espere que tout le monde va bien. moi j'ai passé un week-end au lit, on est grippé mon homme et moi, j'espere epargner les enfants... sinon je me bat cette semaine pour perdre les 800g de differences qu'il y a avec la nouvelle balance on verra...