Top articles
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minou
je vous presente mon preferé celui que j'aimerais tant pouvoir garder, mais mon mari veut pas (pour l'instant ...hi hi hi ) on verra si je le fais changer d'avis. bonne journée bizou
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petite question
petite question que je me pose... une question sport (peut etre bête mais bon!!!) alors je me demande ce qui est le mieux??? 3 fois 30 min de sport??? ou alors en une seule fois 90mn ou moins...???? peut etre est ce pareil meme resultat à la fin... voilà...
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petit vote
venais voter pour ma juju merci http://www.lecastingtao.fr/etape2.html#etape2/vote,222438 et voici le lien pour mon fils Alexandre link
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sport du jour
et bien aujourd'hui 30mn de wii fit tjs autant mal au ventre et cuisse, ça travaille loL ce qui fait donc 163 kcal de brulés... envolez vous saleté de kilos... je vous aurez et les copines aussi allez motivé,motivé biz et bonne fin de journée a toute...
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le retour
me voilà de retour apres un week-end "catastrophique"... et oui j'ai explosé ma reserve mais bon on verra le verdict mercredi. je passerai cet apres-midi mettre une nouvelle recette que je tenterai certainement ce soir ou demain... en attendant passez...
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ça y est
hummm ça y est j'ai testée les chaussons banane chocolat... et bien c'etait tres bon. pas cher en points et delicieux... donc je vous le conseil vraiment.
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calcul reserve
pour calculer vos points de reserves c'est en fonction du poids: Entre 60 et 70kg : 35 Points Bonus Entre 70 et 80kg : 42 Points Bonus (35 + 7) Entre80 et 90kg : 49 Points Bonus et pour les points journaliers c'est la calculatrice qui calcul...
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leo j'adorrrre.........
j'adore cette chanson et ce petit bourt de choux me fais totalement craquer... chui fan. vous en pensez quoi???
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sport
aujourd'hui c'est decidé je me remet au sport... tout d'abord un peu de wiifit et ensuite du velo elliptique. j'espere que ça m'aidera a fondre encore plus vite allez on se motive et on y va, ça peut faire que du bien...
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juste pour rire
A force de voir le fils Sarko partout je me suis dit que sa tête me rappelait quelque chose... et j'ai fini par trouver ! AH BEN OUI BIEN SUR !!!!! : Surprenant non ?!?
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bye
je retourne reviser a demain
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bientot...
bientot j'arrive a mon premier objectif...passer en dessous de 100kg prochain objectif 95kg il vaut mieux ce fixer de petit objectifs realisable que de vouloir aller trop vite et tout reprendre par la suite pour cause de decouragement... passer une bonne...
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bonne nuit
je mettrais mon menu demain là je file au lit bcp trop fatiguée... a demain....
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coucou
un petit coucou pour vous souhaiter un bon appetit passez une bonne journée (malgres le froid brrrrrrrrrrr...) et a tout a l'heure pour mes menus...
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miam
un petit coucou pour vous dire que l'osso cuisso de poulet etait delicieux... meme mon fils a adoré alors que c'est tres dur pour le faire manger...
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mdr
.....
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dsl
coucou je suis de retour..... desolé j'etait chez mes parents pas pu mettre de mise a jours pour mon blog. je me rattrappe dés aujourd'hui. avec mon menu en fin de soirée et quelques recettes certaine testé d'autre a faire... a tout a l'heure
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bonne nuit
pas de menu aujourd'hui trop fatiguée je vous dit a demain bonne nuit
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petit debat
allez un petit debat sur ce beau docteur... vous en pensez quoi??? moi j'adore.... tres charmant.....
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ciao
voilà c'est tout pour aujourd'hui...
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qui me suit
qui m'accompagne pour un petit thé???? pour moi ce sera thé vert bien sur lol y a personne :'(
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mes amours
petite photo ressente de mes amours...
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une super video
je ne sais pas si ça va marcher mais c'est genial ce qu'ils font... Perpetuum Jazzile. Africa
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le 4 juin
bein pour le moment tout va bien... pas trop faim le plus dur sera a 16h heure du gouter des gosses je mettrai mon menu tout les jours et les recettes utilisées pour la pesée je fais le point tout les mardi on verra si ça descend...
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debut du sport
ça y est c'est decidé je me met au sport... pas trop le choix si je veut maigrir lol alors j'ai la wiifit je m'y met au moins 30mn par jour et si je peut completer avec le velo elliptique ce sera bien. je vais essayer c'est pas gagné lol