Le blog de nath

aujourd'hui je vais bien. je suis vraiment motivé pour continuer avec tout de meme une crainte pour le week end a venir. oui je ne sais pas encore si on va chez ma belle-mere ou non (ça dependra de la greve du gasoil...)(peut etre ) gerer correctement...

matin 40g pain beurré 1 tranche de jambon degraissé decouenné 1 yaourt + 20g poudre proteine 1 thé midi haricots verts 80g saumon fumé 100g saumon frais 10 pomme dauphine 1 yaourt nature soir 2 tranches de jambon haricots vert 1 yaourt nature

bein ouais j'ai mal partout surtout au ventre... je me suis mise au sport et le debut c'est trop dur alors apres 17 mn de velo elliptique (plus de souffle) et 50 calorie en moins j'ai attaqué mon nouveau joujou Active de wii. assez dur quand meme mais...

matin 40g pain legerement beurré+ 1 tranche de jambon de dinde 1 yaourt nature edulcolré 1 thé nature midi ratatouille 140g colin cuit au bouillon 1 yaourt nature soir salade verte + surimi et 1 oeuf vinaigrette 1 yaourt nature

voilà je veut "essayer" un regime a ma façon un melange d'un peu tout mais je me pose une question. faut-il manger les feculents le soir ou le midi??? certains medecin disent pas de feculents du tout (mais je peut pas m'en passer ) d'autres me les mette...

j'espere que vous allez bien. moi ça peut aller c'est ma puce qui est malade depuis ce matin... elle vomi tout ce qu'elle avale alors pas drole ma journée surtout que de voir ma princesse comme ça ça me fend le coeur. bref mis a part ça je vais bien....

bein voilà je suis allée voir le medecin samedi, bein c'est catastrophique. je suis completement perdu.^ je ne suis pas trop d'accord avec sa façon de penser... je ne suis pas medecin loin de là mais ce qu'elle ma proposé comme regime me parait tout de...

voilà c'est decidé si demain j'ai la meme pesée que ce matin (y a de grande chance à moins d'un miracle...) bein j'abandonne propoint... fini je repasse soit à flexipoint soit j'abandonne ww et je passe à autre chose (medecin ou bien ancien regime de...

Petit déjeuner 50g Pain 3 1cc Margarine 1 1cc Confiture 0,5 Thé 0 Mandarine 0 Sous-total 4,5 Déjeuner 150g Pomme de terre nature 3,5 Chou-fleur 0 150g Macédoine de légumes 2 10g Mayonnaise allégée 1 boursin cuisine 1 Cordons bleus 4,5 Sous-total 12 Dîner...

oupsss dsl je suis pas passé hier... nous sommes allée au ciné avec les enfants "planete 51" on s'est regalé. c'etait une premiere pour ma fille (pas encore 3 ans...) et bien elle a adoré et a été bien sage toute la seance. pour ce qui est ww bein hier...