Le blog de nath

je me sent super bien aujourd'hui... super motivé niveau ww et niveau recherche de boulot ça avance "doucement mais surement" alors voilà aujourd'hui je suis toute contente. .. vive ment venderdi la pesée, pour voir enfin si ça repart ou non. sinon aujourd'hui...

La grande vedette : la fondue au fromage Dans sa forme originelle, il s’agit du plat national suisse. La recette est on ne peut plus simple : du fromage à faire fondre, du vin, de l’ail et un peu d’alcool fruité (du kirsch, par exemple), pour parfumer....

Petit déjeuner 50g Pain 3 1cc Confiture 0,5 1cc Margarine 1 Thé 0 1 Orange 0 Sous-total 4,5 Déjeuner Haricot vert 0 Tomate 0 1cc Huile d'olive vierge 1 110g Kid'Smile 6 50g Poulet escalope 1,5 1 chocolat "Liégeois" 3 Sous-total 11,5 Dîner 170g Pomme de...

Petit déjeuner 1cc Confiture 0,5 1cc Cacao non sucré 0,5 50g Pain 3 1cc Margarine 1 150ml Lait 1/2 écrémé 2 Thé 0 1 Orange 0 Sous-total 7 Déjeuner 200g Riz blanc 6,5 sauce aubergine poivron 3 Endive 0 Tomate 0 1cc Huile d'olive 1 sardine a la tomate et...

Petit déjeuner 30g Fitness Fitness Chocolat Noir 3 100ml Lait 1/2 écrémé 1 Thé 0 2 Kiwi 0 Sous-total 4 Déjeuner 100g Pomme de terre nature 2 180g Courgette 0 1 Œuf 2 Salade 0 2cc Huile d'olive 2 50ml Lait 1/2 écrémé 0,5 15g Pain 1 1 Tartare côté sud chèvre...

pour 2 personnes 8PP/pers ingredients sauce barbecue: 1 oignon 5cl de vin blanc sec 1cc vinaigre balsamique 1cc sucre 1cc curry 200g coulis de tomate 5cl d'eau 3 gouttes tabasco sel ingredients grillades: 1cc huile 10 fines tranches de filet de porc pour...

voilà c'est le jour de mon coup de gue...le je suis monté sur cruella ce matin (quelle idée...grrrr) et voilà qu'en 2 jours elle me met 900g de plus alors que pour une fois je n'ai pas fait d'ecart, pas un biscuit, pas une crepe meme pas de creme dessert...

et voilà... une journée qui se passé bien niveau point et voilà que le telephone sonne... invitation pour diner,CHOUETTE, chui contente mais j'ai peur pour mes points lol. bein oui plus de reserve et il me reste que 13 points jusqu' a ce soir. en plus...

je sais pas si je l'avais dis mais le week-end dernier je me suis fait un ciné avec ma grand-mere. AVATAR un film simplement EXCELLENT. je me suis regalé,je l'ai trouvé magnifique et le monde du 3D un vrai regal,impressionnant au debut et apres un genial....

la rage... mauvaise manip et bcp de photo ce sont effacé de mon blog... j'ai tout a refaire. donc dsl pour ce desagrement et j'essaie de faire au plus vite pour remettre tout ça en ordre. bonne soirée...